Om bij deze lesgroep aan te sluiten, dien je volgende paaldansmoves te kunnen: Butterfly - Chair into reverse grab - Chopper zonder handen - Juliet spin, en wisselen van Gemini naar Scorpio zonder handen

Om bij deze lesgroep aan te sluiten, dien je volgende paaldansmoves te kunnen: Brass Monkey - Butterfly extended - Inverted-D en Reverse grab 

Om bij deze lesgroep aan te sluiten, dien je volgende paaldansmoves te kunnen: Invert + crucifix + dismount - Hero - Genie - Gemini - Poleplank en Superman (floor)

Om bij deze lesgroep aan te sluiten, dien je volgende paaldansmoves te kunnen: Invert + crucifix + dismount - Hero - Genie - Gemini - Poleplank en Superman (floor)

Om bij deze lesgroep aan te sluiten, dien je volgende paaldansmoves te kunnen: Brass Monkey - Butterfly extended - Inverted-D en Reverse grab 

We starten vanaf 0, je dient dus geen eerdere ervaring met paaldansen te hebben. Wedden dat je op het einde van deze reeks erin zal slagen om je eigen lichaamsgewicht op te tillen?

We starten vanaf 0, je dient dus geen eerdere ervaring met paaldansen te hebben. Wedden dat je op het einde van deze reeks erin zal slagen om je eigen lichaamsgewicht op te tillen?

Om bij deze lesgroep aan te kunnen sluiten, dien je volgende paaldansmoves te kunnen: Invert + crucifix + dismount - Hero - Genie - Gemini - Poleplank en Superman (floor)

We starten vanaf 0, je dient dus geen eerdere ervaring met paaldansen te hebben. Wedden dat je op het einde van deze reeks erin zal slagen om je eigen lichaamsgewicht op te tillen?

We starten vanaf 0, je dient dus geen eerdere ervaring met paaldansen te hebben. Wedden dat je op het einde van deze reeks erin zal slagen om je eigen lichaamsgewicht op te tillen?

We starten vanaf 0, je dient dus geen eerdere ervaring met paaldansen te hebben. Wedden dat je op het einde van deze reeks erin zal slagen om je eigen lichaamsgewicht op te tillen?

Deze lessen in spinning pole dienen als een verdieping op je eerder opgedane paaldanservaring beschouwd te worden. Geen absolute beginners...
Twee niveau's: beginners en intermediates.

Om bij deze lesgroep aan te sluiten, dien je volgende paaldansmoves te kunnen: Cupido - Handstand (met danspaal) - Pike zonder handen - Scorpio en Reiko split

Om bij deze lesgroep aan te sluiten, dien je volgende paaldansmoves te kunnen: Cupido - Handstand (met danspaal) - Pike zonder handen - Scorpio en Reiko split

Er worden workshops op regelmatige basis georganiseerd. Check hiervoor onze startpagina.
Ook vrijgezellen-workshops en andere privé activiteiten kunnen steeds op zaterdag ingepland worden.