Je kan nog aansluiten bij de lesgroepen die in kleur/goud staan. Mail ons voor meer informatie: info@poledanceantwerp.be
maandag
Summer School - 18:30
Lesgever: Laura
Meer info

Vanaf 4 juli is er op maandag om 18u30 flexibility training (zonder paal) met vaste lesgeefster Laura De Souter.
Lesdagen zijn 4 juli en 1, 8, 22 & 29 augustus 2022.
Uitverkocht.

Summer School: Crash Course - 18u30
Lesgever: Marleen
Meer info

Vanaf 4 juli is er op maandag om 18u30 paaldansles voor beginners met Marleen Cousin.
Lesdagen zijn 4 juli en 1, 8, 22 & 29 augustus 2022. Uitverkocht.
Meer informatie vind je hier

Summer School - 20:00
Lesgever: Laura
Meer info

Vanaf 4 juli is er op maandag om 20u paaldansles (thema's zijn polechoreo, floorshapes, special requests en polechoreo) met vaste lesgeefster Laura De Souter.
Lesdagen zijn 1, 8, 22 & 29 augustus 2022. Maandag 4 juli is er een inhaalles voor de ninja's van lessenreeks 11.
Je betaalt €25 per les. Er is nog plaats op 8 augustus (floorshapes) en 22 augustus (Special Requests class).

dinsdag
Geen les in juli en augustus

Meer info

Tijdens de zomerperiode hanteren we een aangepast regime: geen lessen op dinsdag en vrijdag.
Maandag 19 september start lessenreeks 12, en zijn er terug dagelijkse lessen. Klik hier voor informatie.

woensdag
Beginner 2 - 11:45
Lesgever: Marleen
Meer info

Deze mensen zijn vlot weg met volgende moves: invert + crucifix + dismount - Hero - Genie - Gemini - Poleplank en Superman (floor). Zij beheersen ook de techniek en kunnen klimmen en inverten. We bouwen verder aan krachtopbouw en voeren korte paaldanscombo's uit. 
De les duurt 75 minuten. Maximum 8 deelnemers per les. 

Beginner 2 - 17:45
Lesgever: Marleen
Meer info

Deze mensen zijn vlot weg met volgende moves: invert + crucifix + dismount - Hero - Genie - Gemini - Poleplank en Superman (floor). Zij beheersen ook de techniek en kunnen klimmen en inverten. We bouwen verder aan krachtopbouw en voeren korte paaldanscombo's uit. 
De les duurt 75 minuten. Maximum 8 deelnemers per les. 

Beginner - 19:10
Lesgever: Marleen
Meer info

We starten vanaf 0, je dient dus geen eerdere ervaring met paaldansen te hebben. Wedden dat je op het einde van deze reeks erin zal slagen om je eigen lichaamsgewicht op te tillen?
De les duurt 75 minuten. Maximum 8 deelnemers per les.

Beginner 2 - 20:35
Lesgever: Marleen
Meer info

Deze mensen zijn vlot weg met volgende moves: invert + crucifix + dismount - Hero - Genie - Gemini - Poleplank en Superman (floor). Zij beheersen ook de techniek en kunnen klimmen en inverten. We bouwen verder aan krachtopbouw en voeren korte paaldanscombo's uit. 
De les duurt 75 minuten. Maximum 8 deelnemers per les. 

donderdag
Beginner 2 - 11:45
Lesgever: Marleen
Meer info

Deze mensen zijn vlot weg met volgende moves: invert + crucifix + dismount - Hero - Genie - Gemini - Poleplank en Superman (floor). Zij beheersen ook de techniek en kunnen klimmen en inverten. We bouwen verder aan krachtopbouw en voeren korte paaldanscombo's uit. 
De les duurt 75 minuten. Maximum acht deelnemers.

Spinning Pole voor Beginners - 17:45
Lesgever: Aurora
Meer info

Deze lessen in spinning pole dienen als een verdieping op je eerder opgedane paaldanservaring beschouwd te worden. Geen absolute beginners...
De les duurt 75 minuten.

Spinning Pole voor Beginners - 19:10
Lesgever: Aurora
Meer info

Deze lessen in spinning pole dienen als een verdieping op je eerder opgedane paaldanservaring beschouwd te worden. Geen absolute beginners...
De les duurt 75 minuten.

Spinning Pole-Gevorderden - 20:35
Lesgever: Aurora
Meer info

Deze lessen in spinning pole dienen als een verdieping op je eerder opgedane paaldanservaring beschouwd te worden. Geen absolute beginners...
Een les duurt 60 minuten, een losse les (drop-in) kost je €25.

vrijdag
Beginner 1 - 11:45
Lesgever: Marleen
Meer info

Leerlingen beheersen de techniek om te klimmen en te inverten. We werken verder aan inverts, bouwen nog kracht op en starten met het uitvoeren van korte polecombo's.
De les duurt 75 minuten. Maximum 8 deelnemers per les. 

Beginner 2 - 17:45
Lesgever: Sigrun
Meer info

Deze mensen zijn vlot weg met volgende moves: invert + crucifix + dismount - Hero - Genie - Gemini - Poleplank en Superman (floor). Zij beheersen ook de techniek en kunnen klimmen en inverten. We bouwen verder aan krachtopbouw en voeren korte paaldanscombo's uit. 
De les duurt 75 minuten. Maximum 8 deelnemers per les. 

Beginner 2 - 19:10
Lesgever: Sigrun
Meer info

Deze mensen zijn vlot weg met volgende moves: invert + crucifix + dismount - Hero - Genie - Gemini - Poleplank en Superman (floor). Zij beheersen ook de techniek en kunnen klimmen en inverten. We bouwen verder aan krachtopbouw en voeren korte paaldanscombo's uit. 
De les duurt 75 minuten. Maximum 8 deelnemers per les.

Beginner 1 - 20:35
Lesgever: Sigrun
Meer info

Leerlingen beheersen de techniek om te klimmen en te inverten. We werken verder aan inverts, bouwen nog kracht op en starten met het uitvoeren van korte polecombo's.
De les duurt 75 minuten. Maximum 8 deelnemers per les.

zaterdag
Workshops - Open Training - 13:00
Gastdocenten
Meer info

Er worden workshops op regelmatige basis georganiseerd. Check hiervoor onze startpagina.
Ook vrijgezellen-workshops en andere privé activiteiten kunnen steeds op zaterdag ingepland worden.

Elke maand is er 1 zaterdag waarop je vrij kan komen trainen: meer informatie vind je hier.