Vanaf 4 juli is er op maandag om 18u30 flexibility training (zonder paal) met vaste lesgeefster Laura De Souter.
Lesdagen zijn 4 juli en 1, 8, 22 & 29 augustus 2022.
Uitverkocht.
Vanaf 4 juli is er op maandag om 18u30 paaldansles voor beginners met Marleen Cousin.
Lesdagen zijn 4 juli en 1, 8, 22 & 29 augustus 2022. Uitverkocht.
Meer informatie vind je hier
Vanaf 4 juli is er op maandag om 20u paaldansles (thema's zijn polechoreo, floorshapes, special requests en polechoreo) met vaste lesgeefster Laura De Souter.
Lesdagen zijn 1, 8, 22 & 29 augustus 2022. Maandag 4 juli is er een inhaalles voor de ninja's van lessenreeks 11.
Je betaalt €25 per les. Er is nog plaats op 8 augustus (floorshapes) en 22 augustus (Special Requests class).
Tijdens de zomerperiode hanteren we een aangepast regime: geen lessen op dinsdag en vrijdag.
Maandag 19 september start lessenreeks 12, en zijn er terug dagelijkse lessen. Klik hier voor informatie.
Deze mensen zijn vlot weg met volgende moves: invert + crucifix + dismount - Hero - Genie - Gemini - Poleplank en Superman (floor). Zij beheersen ook de techniek en kunnen klimmen en inverten. We bouwen verder aan krachtopbouw en voeren korte paaldanscombo's uit.
De les duurt 75 minuten. Maximum 8 deelnemers per les.
Deze mensen zijn vlot weg met volgende moves: invert + crucifix + dismount - Hero - Genie - Gemini - Poleplank en Superman (floor). Zij beheersen ook de techniek en kunnen klimmen en inverten. We bouwen verder aan krachtopbouw en voeren korte paaldanscombo's uit.
De les duurt 75 minuten. Maximum 8 deelnemers per les.
We starten vanaf 0, je dient dus geen eerdere ervaring met paaldansen te hebben. Wedden dat je op het einde van deze reeks erin zal slagen om je eigen lichaamsgewicht op te tillen?
De les duurt 75 minuten. Maximum 8 deelnemers per les.
Deze mensen zijn vlot weg met volgende moves: invert + crucifix + dismount - Hero - Genie - Gemini - Poleplank en Superman (floor). Zij beheersen ook de techniek en kunnen klimmen en inverten. We bouwen verder aan krachtopbouw en voeren korte paaldanscombo's uit.
De les duurt 75 minuten. Maximum 8 deelnemers per les.
Deze mensen zijn vlot weg met volgende moves: invert + crucifix + dismount - Hero - Genie - Gemini - Poleplank en Superman (floor). Zij beheersen ook de techniek en kunnen klimmen en inverten. We bouwen verder aan krachtopbouw en voeren korte paaldanscombo's uit.
De les duurt 75 minuten. Maximum acht deelnemers.
Deze lessen in spinning pole dienen als een verdieping op je eerder opgedane paaldanservaring beschouwd te worden. Geen absolute beginners...
De les duurt 75 minuten.
Deze lessen in spinning pole dienen als een verdieping op je eerder opgedane paaldanservaring beschouwd te worden. Geen absolute beginners...
De les duurt 75 minuten.
Deze lessen in spinning pole dienen als een verdieping op je eerder opgedane paaldanservaring beschouwd te worden. Geen absolute beginners...
Een les duurt 60 minuten, een losse les (drop-in) kost je €25.
Leerlingen beheersen de techniek om te klimmen en te inverten. We werken verder aan inverts, bouwen nog kracht op en starten met het uitvoeren van korte polecombo's.
De les duurt 75 minuten. Maximum 8 deelnemers per les.
Deze mensen zijn vlot weg met volgende moves: invert + crucifix + dismount - Hero - Genie - Gemini - Poleplank en Superman (floor). Zij beheersen ook de techniek en kunnen klimmen en inverten. We bouwen verder aan krachtopbouw en voeren korte paaldanscombo's uit.
De les duurt 75 minuten. Maximum 8 deelnemers per les.
Deze mensen zijn vlot weg met volgende moves: invert + crucifix + dismount - Hero - Genie - Gemini - Poleplank en Superman (floor). Zij beheersen ook de techniek en kunnen klimmen en inverten. We bouwen verder aan krachtopbouw en voeren korte paaldanscombo's uit.
De les duurt 75 minuten. Maximum 8 deelnemers per les.
Leerlingen beheersen de techniek om te klimmen en te inverten. We werken verder aan inverts, bouwen nog kracht op en starten met het uitvoeren van korte polecombo's.
De les duurt 75 minuten. Maximum 8 deelnemers per les.
Er worden workshops op regelmatige basis georganiseerd. Check hiervoor onze startpagina.
Ook vrijgezellen-workshops en andere privé activiteiten kunnen steeds op zaterdag ingepland worden.
Elke maand is er 1 zaterdag waarop je vrij kan komen trainen: meer informatie vind je hier.
